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ハンマーロック

向かい合った相手の左手首を両手で掴んで腕を捻り上げ、そのまま相手の背後へと体を回り込ませる。そのあと掴んだ腕を手首が上を向くような感じで直角に折り曲げ、相手の左肩の関節にダメージを与える。

基本的なサブミッションで、試合序盤の腕の取り合いでよく見られる。

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あ い う え お か き く け こ
さ し す せ そ た ち つ て と
な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ
ま み む め も や ゆ よ
ら り る れ ろ わ

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あ い う え お か き く け こ
さ し す せ そ た ち つ て と
な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ
ま み む め も や ゆ よ
ら り る れ ろ わ